Personne ne refuse une proposition de massage. La plupart des techniques de massage connues s'adressent à toute personne désireuse de reprendre des forces, de parfaire sa forme physique, de se détendre l'esprit ou simplement de se faire dorloter. Parmi les maux les plus courants qui peuvent être traités à l'aide des différentes techniques de massage figurent l'anxiété, le stress, l'insomnie, les maux de tête, les maux de dos, les douleurs menstruelles, la cellulite. Il existe différents types de massages : certains ont des visées esthétiques, d'autres sont fonctionnels aux besoins des sportifs et d'autres encore sont des voyages sensoriels qui atteignent les tissus par le système nerveux et inversement, entraînant une relaxation psycho-physique. Le massage peut être une véritable méthode de connaissance de soi si un dialogue s'établit avec le thérapeute qui ouvre les conditions d'une évolution intérieure.
Le massage ayurvédique est né en Inde il y a au moins 5000 ans, il vise à rétablir un bien-être psychophysique et à rééquilibrer les bioénergies envisagées en médecine ayurvédique. Le massage ayurvédique complet est appelé Sarvanga Abhyanga et implique la manipulation de tout le corps, y compris le visage et le cou. Elle est réalisée à l'aide d'une huile végétale chaude et de manipulations rythmiques plus intenses pour la stimulation des chakras. Il peut durer jusqu'à une heure dans un Le CercleduBienEtre à Paris et génère des effets immédiats sur les muscles sur le système circulatoire et le système nerveux central. Masseurs et masseuses peuvent se former dans des centres ayurvédiques spécialisés, où ils apprennent une véritable philosophie issue de la médecine ayurvédique.
Le massage lymphatique entre dans le domaine du massage esthétique mais avec des implications plus larges ; Plus précisément, le but du drainage lymphatique est de réduire la stagnation des fluides, en stimulant la circulation lymphatique par des manipulations. Certains traitements sont de nature purement médicale et sont adoptés pour des pathologies importantes liées à l'ablation des ganglions lymphatiques ; d'autres contrastent plutôt les imperfections de la cellulite. Dans tous les cas, ces traitements nécessitent une connaissance approfondie du système lymphatique, du positionnement des ganglions et des points de drainage où les liquides en excès peuvent s'écouler.
